Arif Sağ 1945 yılında Erzurum’un Aşkale ilçesi Dağlı köyünde dünyaya gelmiştir.Ufak yaşlarından itibaren saz çalmaya başlamıştır… İstanbul’a geldiğinde Aksaray Musiki Cemiyeti’nde Nida Tüfekçi’ nin öğrencisi olmuştur. Müzik altyapısını kısa zamanda oluşturmayı başarmıştır.. Sağ 60’lı yılların sonunda TRT Kurumuna (İstanbul Radyosu) bağlama sanatçısı olarak başlamıştır.Müzikte 45’lik plak dönemi olarak adlandırılan ve yaklaşık 20 sene devam eden bu sürecin en parlak isimlerindendir Arif Sağ… Kendine ait bestelerini sanatçı arkadaşlarına okutmuştur. . Yaptığı müzik türü bir tür arabesk- fantazi benzeridir; ve bestelerinde ise yerel motifleri ( yer yer pasajları) çok sık kullanmıştır.. Bu da onun halk müziğinden kopamadığı gerçeğinin işaretidir.
Sağ 1976 yılından itibaren Türk Müziği Devlet Konservatuarı’nda (İTÜ) öğretim görevlisi olarak çalışamaya başlamış olupbu görevinden 1982 yılında ayrılarak özel çalışmalara ağırlık vermiştir.Bir çok ünlü sanatçıya kaset çalışmalarında yardımcı olmuştur. “Muhabbet” serisi, “Resital 1 ve II”, “İnsan Olmaya Geldim”, “Halay”, “Duygular Dönüştü Söze” albümlerinden birkaçıdır.