Yazar: admin
Yalına çalışmalar neticesinde hamile bayanların yüzde 33’ü gebeliğe bağlı psikolojik sorunlar yaşayabiliyor. Bazı kişiler tedaviye başvursalar dahi tedaviye başvuranların şu an için yetersiz olduğu görüşündeler. Duygularda farklı anlar yaşandığı için kişilik durumlarında değişiklikler olabiliyor. Bedende olan değişikliklerin yanı sıra, iştah ve uyku sorunu en baş problem. Farklı sorunlar yaşayan kişilerde farklı depresyon durumlarına rastlanılabilir. Depresyonun ileri durumlarında kendiniz için endişelendiğiniz gibi bebek için de endişeleriniz artmaya başladığında ve bu durum sizleri rahatsız ediyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız. Ruh halleriniz değişiklik gösterebilir ya da keyif aldığınız şeyler artık size saçma gelebilir. Suçluluk duygusu hissetmeniz veya çevrenizdeki kişilere karşı ilgisiz olmaya başladıysanız, doktora…
Her çift çocuk sahibi olmak ister. Çocuk evliliğin en özel tamamlayıcısıdır. Günümüzde teknolojinin geldiği son nokta çocuk sahibi olmak isteyenlere de büyük müjdeler sunuyor. Artık yeni imkan ve metotlar ile çocuk sahibi olmak, bu duyguyu sonuna kadar tatmak mümkün. Birçok araştırma neticesinde tüp bebek tedavisi çocuk sahibi olmak için en çok işe yarayan metot olarak gösteriliyor. Tüm bebek tedavisine destek veren alternatif yöntemler ile hamile kalma ihtimali fazlasıyla çoğaldı. Yoga İle Stressiz Bir Süreç Hamile kalma oranını arttıran metotlar arasında ilk sırada akupunktur yöntemi yer alıyor. akupunktur seansı ile hamile kalmak mümkün. Bu seans neticesinde bayanlar %34’ü hamile kalıyor. Bunun…
Diyet yapan kişiler hafta sonunu kendilerine ayırarak, diyetin kalıcı olmasını sağlayabilirler. Devamlı aynı programda yapılan diyet tarzı yemek düzenine beden bir süre sonra alışır. Kilo vermede sorun çıkabilir. Bu nedenle hafta sonlarında farklı yemekler yiyebilirsiniz. Yediğiniz yemekler sizleri kilo aldırmayacak şekilde olmalı ve sevdiğiniz tatları içermeli. Diyet Yapanlar Hafta sonraları Nasıl Kaçamak Yapabilirler? Cuma günleri, diyete ara verme zamanının başlangıcı. Arkadaşlarınızla toplanabilir ve bir kadeh içki içmek isteyebilirsiniz. İçki görünümü veren bir kokteylle kendinizi şımartmanız mümkün. Şarap kadehinin içine bir maden suyu koyun. Biraz limon sıkın ve taze çilek ile süsleyin. Kokteyl görünümlü içeceğiniz ile sosyalleşmeye devam edebilirsiniz. Cuma gecesi…
Dekorasyon, ucu bucağı olmayan, sınırların ortadan kalktığı bir dünyadır. Bu dünyada özgürce hareket etmek, her bireyin hakkıdır. İmkânlar dâhilinde, herkes istediği dizaynı yapabilir ve ortaya çıkan sonuç, fikrin sahibi mutlu eder. Yaşam alanları olan evlerimizde ise dekorasyon çok daha büyük bir öneme sahiptir. Bu mekân bizimdir ve hayatın her türlü kötü etkilerinden arındığımız, hayata yeniden hazırlandığımız ortamdır. Her detay önem arz eder burada, her eşyanın bir anlamı vardır. Dekorasyon konusu, bir moda kavramı olarak da düşünülebilir. Bu kavramı belki elle tutamayız ancak her şeyine hâkim olabiliriz. Yenilikle gözlerimizin önünde cereyan eder ve bu yenilikleri yaşam alanlarımıza hemen uygulamak isteriz. Bu…
Sevdiğiniz kişiden ayrılmak ve onu unutmaya çalışmak zor bir süreç. Sevdiğinizi hemen unutamasanız bile aklınızdan bir şekilde çıkarmanın yollarını düşünmeli ve hayatın devam ettiğine inanmalısınız. Birkaç gün odanıza kapanabilirsiniz, yemek yemek istemez ya da bir şeyden memnun kalmazsınız. Bu durum hep böyle gidecek değil. Bir şekilde normal hayatınıza dönmenizin zamanı gelmiştir. Eski Sevgilinizi Unutmanın Yolları İletişim kurmamanız çok önemli. Ayrılığın ilk dönemlerinde bazıları hala birbirine kin kusmak ister. Devamlı mesaj çekmek ya da telefonla aramak unutmanızı geciktirir. İlk olarak telefonla mesaj atmayı kesmelisiniz. Size yardımcı olan arkadaşlarınızla olmaya devam edin. Ayrılmanızla ilgili yorumlar yapmamaya özen gösterin. Sevdiğiniz kişi ile uzun…
Hamileliğiniz süresince merak ve özlemle beklediğiniz o mucizevî buluşma ile bebeğinize kavuştunuz. Bu zamana kadar onun iyiliği için beslenmenizden dinlenmenize kadar her detaya dikkat ederek sağlıklı bir şekilde kucağınıza almayı başardınız. Fakat bebeğin doğumu ile birlikte başka sorularda kafanızda canlanmaya başlar. Birçok annenin aklına takılan soru ise emzik kullanımıdır. Emzik bebekler için oldukça ideal olan bir susturucu olarak nitelendirilen ve emme fonksiyonu sayesinde bebeğin sakinleşmesine katkı sağlayan bir emme aracıdır. Damak gelişiminde etkili olduğu söylenen emzikler hakkında söylenen birçok konu ise uzmanlarca açıklığa kavuşturuluyor. Emzik Emmenin Olumlu Yanları Nelerdir? Emzik emmek rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliği ile bebeğinizi mutlu eder. Rahat…
İnsanların katılmak zorunda oldukları ve son derece şık olmalarını gerektiren önemli gün ve gecelerden birisi kuşkusuz düğün organizasyonlarıdır. Düğün organizasyonları, davet üzerine gidilen bir etkinlik olduğu için düğüne gidecek kadın ve erkeklerin özenli giyim tarzına sahip olması gerekir. Düğün organizasyonlarında elbise seçimi yaparken, düğün organizasyonun nerede yapılacağı, nasıl bir saç modeline sahip olmak istediğinizi bilmeniz yeterlidir. Öncelikli olarak düğün organizasyonları için seçkin mağazalarda ve online alışveriş sitelerinde birçok marka ve modelde düğün elbisesi satılır. Özel günler için satılan bu elbiseler dekolte bakımında da oldukça cesur bir görüntüye sahiptir. Düğün organizasyonlarının konsepti alacağınız elbisenin modeline göre değişir, çünkü kapalı veya otel…
Canlı ve parlak saçlara sahip olmak için şampuan seçimini iyi yapmak gerekir. Saç tipinize uyan ürünler kullanarak saç kalitesini artırışınız. Normal saçlarda kullanılan şampuanların en önemli özelliği saç derisini nemli tutması. Sebum üretimi fazla olmayan saçlar özellikle doğru şampuanlar kullanmalıdır. Saçlarınızı yıkadıktan sonra 24 saat içinde yağlanma yoksa saç tipi için uygun şampuanların zamanı gelmiştir. Saç Tipinize Uygun Şampuan Seçimi Yağlı saçların sebum oranı fazla olur. Saçta olan yağ miktarını dengeleyen şampuanlar kullanılırsa elektriklenme önlenir. Kuru ve yıpranan saçların bakımı daha dikkatli olmalı. Saçta boya varsa nem dengesini yükseltecek şampuan kullanılması gerekir. Bakım özelliği geliştirilen şampuanlar ile saç dengenizi kaliteli…
İnsanların çalışma alanları genelde özel ve kamu olarak nitelendirilir. Özel çalışma alanlarında insanlar yapacakları iş başvurularının kurumsal nitelik kazanması için cv hazırlanması gerekir. Cv iş hayatına girecek insanların kendileri ve meslek yaşantıları hakkında bilgi veren ön bilgilerdir. Günümüzde birçok şekilde cv hazırlama teknikleri bulunur. Cv hazırlarken kilit nokta olarak tabir edilen bazı önemli yerler vardır, bunların sorunsuz olarak doldurulması işe gireceğiniz işletme için çok önemlidir. Hazırlanacak cv’lerin önemli hususları vardır, buna göre yeteneklerinizin anlatılması, iş tecrübenizi ifade etmeniz, kısa net ve özgün fikirlerin yer alması cv ’de olması gereken önemli hususlardır. Hazırlanacak cv’lerde öncelikli olarak işverene merak uyandıran bilgiler yer…
Sevdiklerinize, misafirlerinize veya çocuklarınıza yapabileceğiniz muhteşem bir tatlı tarifi. Yapılışı da oldukça kolay olan bu tarife bayılacaksınız. Oldukça lezzetli olan tarifin hazırlanışı ise şu şekilde; Malzemeler: -2 paket burçak bisküvi, -1 litre süt, -1 su bardağı tozşeker, -1 su bardağı un, -1 paket vanilya, -150 gr. Margarin. Üzeri için: -1 paket krem şanti, -1 su bardağı süt (krem şanti için), -Ceviz içi (arzuya göre ne kadar koyulacağı ayarlanabilir.), -Tarçın, -2 adet muz. Yapılışı: Öncelikle muhallebimizi hazırlamak için geniş bir tencereye unu ve yağı koyarak kavuruyoruz. Unu ve yağı 7-8 dakika kavurduktan sonra sütümüzü yavaşça unun üzerine döküyoruz. Bu sırada…