Yazar: admin
Kadınların olmazsa olmazların biri de bakım ve güzelliktir. Kendilerini daha güzel görmek ve hissetmek için çeşitli bakım yapan kadınlarda makyaj da vazgeçilmezdir. Günümüzde birçok makyaj çeşidi bulunurken bunları uygulamak için zaman ve bilgiye ihtiyaç duyulur. Özel günler dışında işe, okula veya başka bir yere giderken her gün yeni baştan makyaj yapmak kişide bıkkınlığa da neden olur. Peki makyajsız güzelliğin sırları nelerdir, bir kadın yüzünü nasıl güzel ve bakımlı gösterebilir? Bunun için birçok doğal yöntem olmakla birlikte bu biraz da kişiye bağlıdır. UYKU YOKSA GÜZELLİK DAHA ZOR Kadın ya da erkek fark etmeksizin yüzün canlı ve bakımlı olmasının ilk faktörlerinden biri…
Hayatımızda metropol yaşamın büyük yer tutması nedeniyle vücut yapımızda en çok değişkenlik gösteren şey ruh halimiz olmaktadır. Özellikle büyük şehirlerdeki kalabalık ve trafik bunda büyük rol oynamaktadır. Sabahları işe yetişme çabaları, akşam yorgunluk sonrası trafikle karşı karşıya kalmak, iş ve aile yaşamında yaşanılan problemler birçok ruhsal sıkıntıyı beraberinde getirmektedir. Tabii ki bu sadece yorgunluğun bize kattığı ruh halimizdeki değişkenliği sağlayan bir faktördür. Nitekim bireylerde bunların karşılığında stres oluşmaktadır. Ama bunlardan daha büyük stres ve ruhsal bozukluklar oluşturabilecek nedenlerden biri de maddi ve manevi zorluklar olmaktadır. Ortaya çıkan maddi ve manevi zorlukların aşılamaması insanlarda büyük stres yaşatmaktadır. Stres ise kişi de…
Gözaltı morlukları genellikle yaşlılığa bağlı olarak meydana gelen morluklardır. Ancak bazı durumlarda yetersiz cilt bakımı, yorgunluk, düzensiz beslenme ve stres gibi sebeplerden dolayı da gözaltı morlukları meydana gelebilir. Düzensiz bir yaşam tarzı, genetik faktörler ve hormonlar ile de alakalı olarak ortaya çıkabilen gözaltı morlukları ortaya çıktığı zaman son derece yorgun ve yaşlı bir görünüme sahip olabilirsiniz. Bu sebeple gözaltı halkalarınızı azaltmak ve ortadan kaldırabilmek için bazı noktalara dikkat etmeniz gereklidir. Göz bölgesinin etrafındaki deri ince yapıya sahip olduğu için güneş ışınları ile temas ettiği zaman cilt kanserine sebep olabiliyor. Bu yüzden güneşli havalarda uzun süre dışarıda duracağınız zaman mutlaka ekstra…
Her mevsim tercih edilen beyaz pantolonu giymek belli bir bilgi gerektirir. Beyaz jean ya da klasik beyaz pantolon giyerken dikkat edilecek bir çok husus ve tavsiye vardır. Paça boyu, bolluk-darlık, kombin edilecek ayakkabı modelleri ve üstünüz için tercih edeceğiniz herhangi bir şey için renk uyumu gibi birçok alternatif karşınızda olacaktır. Beyaz pantolon birçok renk ile kombine edilebilir. Lacivert, pembe, kırmızı, yeşil, sarı ve mavi gibi birçok renkle beraber giyilebilir. Beyaz pantolon her şeye uyarken fark yaratmak için bilgili olmak gerekmektedir. Ancak rengi itibariyle beyaz vücudunuzdaki her kusuru kolayca ortaya çıkarabilir. Beyaz pantolonları giymeden önce önerilere uymanızda her zaman yarar vardır. İşte beyaz pantolon giymenin…
İş görüşmeleri çoğu insanın hayatında büyük bir dönüm noktasının başlangıcıdır. Bu yüzden iş görüşmesine gitmek üzere olan kişilerin üzerinde büyük bir stres ve kaygı hissi başlar. İş görüşmelerinde stresinizi yenebilmek ve daha rahat olabilmek için ise bazı ufak tefek taktikleri uygulayabilirsiniz. Yeni hayatınızın başlangıcı sayılabilecek olan mülakata gitmek üzereyseniz ilk önce herkesin bu süreçlerden geçtiğini hatırlayın. İş tecrübeniz ve iş görüşme deneyimleriniz olmasına rağmen stres altında hissetmenizin de normal olduğunu kabul edin. Ancak bu durumların bilincinde olduktan sonra stresin sizi yönlendirmesine asla izin vermeyin. Uykunuzu İyi Alın İş görüşmesine gideceğiniz günün bir gün öncesinde mutlaka uykunuzu güzel bir şekilde almaya…
Dış görünümüne özen gösteren bayanlar için çanta büyük bir tutkudur. Kıyafetleri seçerken gösterilen özenin aynısı çanta seçerken de stil sahibi bayanlar tarafından gösterilmektedir. Seçim aşamasında vücut tipi ve ölçüleri ise aslında en kilit noktadır. Gelin hep birlikte vücut tipine uygun çantaların nasıl seçilebileceğine göz atalım. Kısa boylu olduğunuzu düşünüyorsanız seçeceğiniz çantanın boyutlarına dikkat etmelisiniz. Minyon diye adlandırılan bayanların her zaman büyük boyutlu ve geniş olan çantalardan uzak durmaları ve daha küçük çanta modellerini tercih etmeleri gereklidir. Kilolu Bayanlar Nasıl Çanta Seçmeli? Eğer kilolu bir bayansanız sizler için en ideal model yeni sezonda trend haline gelen hobo modelleridir. Yumuşak deri malzemelerden…
Düğün mevsiminin gelmesi ile birlikte hayatının en önemli dönemini yaşayacak olan gelin adaylarını büyük bir heyecan kaplamaya başlıyor. Gelinlik alışverişlerinizi sizler de henüz yapmadıysanız ve düğününüz yaklaşıyor ise sizler için hazırladığımız bu yazımıza göz atmanızı tavsiye ediyoruz. İnternet Sitelerinden Faydalanın Günümüzde internet artık her türlü ihtiyacımızı karşılayabileceğimiz bir mecra haline gelmiş durumda. Bu yüzden gelinlik modelinizi belirlemeden önce mutlaka internet üzerinden gelinlikler ile ilgili ufak bir araştırma yapın. Mağazalarda gezerek vakit kaybetmek yerine oturduğunuz yerden internet sayesinde pek çok farklı gelinlik modeline bakarak fikir alabilirsiniz. Araştırmalarınızı yaparken karşılaştığınız modeller arasından beğendiklerinizi bir kenara not alın. Bütçenizin yetmediği modelleri de kenara…
İnsan yüzü bir nevi üzerinde titizlikle çalışılan bir tuval gibidir. Makyaj uygulamalarının ve makyaj ürünlerinin daha etkili biçimde durmasını sağlayan en önemli malzeme ise fondötendir. Cildinize ve yüz yapınıza uygun olan fondöteni seçtiğiniz zaman makyajınız ile eksiksiz bir görünüm elde etmeyi başarabilirsiniz. Ancak cildinize uygun olan fondöteni bulabilmek için bazı önerilere de dikkat etmeniz gerekebilir. Cilt Tipinin Belirlenmesi Cildinizin yağlı, kuru, normal ve karma bir cilt olup olmadığı dikkat etmeniz gereken ilk noktadır. Cildinize uygulayacağınız fondöteni seçmeden önce bu tür soruları cevaplamış olmanız atmanız gereken ilk adımdır. Cilt tiplerine göre üretilmekte olan fondöten modelleri sayesinde kalıcı ve etkileyici bir makyaj…
https://pastebin.com/d3LaEmMa
Yürüyüş egzersizleri kilo vermek isteyen kişilerin en kolay uygulayabileceği egzersizler arasında yer alıyor. Yürüyüş yoğunluğunuza göre haftalık olarak 500 gram kadar kilo verebilmeniz bile mümkün olabiliyor. Bu yüzden düzenli bir şekilde yeterli miktarda yürüyüş yapmak kilo verme sürecinin hızlanması açısından oldukça önemli olabiliyor. Yürüdüğünüz zaman kalori miktarının yakılmasında o anki kilonuz ve yürüdüğünüz alan önemli bir rol oynuyor. Örneğin saatte 6 km hız ile yürüdüğünüz zaman yaklaşık olarak 400 kalori yakabilirsiniz. Bu hesap üzerinden yola çıkarak o gün daha fazla veya daha az yürümek sizin seçiminize kalmıştır. Fitness Uygulamalarını Kullanın Burada önemli olan nokta bu yürüyüş egzersizlerini disiplinli bir şekilde…