FAYDALARI
Avokado rejim yaparken kan kolesterol seviyesini düşürdüğü, HDL’yi arttırıp, LDL ve trigliserid seviyesini düşürdüğü bilimsel çalışmalarda ispatlanmış olup aynı zamanda kabızlığa karşı da etkili olup ve bağışıklık sistemini güçlendirici değerleri bulunmaktadır. İçindeki kuvvetli antioksidanlar sayesinde vücuttaki toksinler ile savaşıp yaşlılığa yol açan zararlı maddeleri yok edip genç kalmayı sağlar.