Depresyon durumu, süregelmiş hayatınızda her daim kendi isteğimizle gerçekleştirdiğimiz ve yapmaktan zevk aldığımız çeşitli aktiviteleri bir süreç sonra gerek çevresel, gerek genetik bozukluklar gerekse hormonal etkiler sebebiyle yapmayı istemekten vazgeçişimiz, yapmayı denediğimizde de tamamen mutsuzluğa gömüldüğümüz çöküntü halidir.
Türk toplumunda ve çoğu toplumda bireyler arasında sıklıkla görülen bu hastalık, çoğu kişinin hayatında dönem dönem var olan değişiklikler sonucu meydana gelebilmektedir. Depresyon durumunda olan kişi genel yapısı itibariyle kendisini sürekli olarak mutsuz hissederek her durum için endişe duymaya başlamaktadır. Etrafında olup bitenlerin sürekli negatif yönlerini gören kişi, bugüne kadar yaşadığı ve geçmişinde kalan her şeyi tekrardan su yüzüne çıkartarak bu konularda da hep kendini eleştirmeye ve daha da mutsuz etmeye başlar.
Bu duruma hakim olmayı ve geçiştirmeyi denese de bunu başaramaz ve başaramadığı gerçeğiyle de yüzleşmek zorunda kaldığı için iyiden iyiye durumu kötüye gidebilmektedir. Ancak burada kişilerin, bu semptomları düşünerek kendilerini psikolojikmen depresyon evresine sokmalarının da bir mantığı yoktur çünkü kişilerin yaşadığı her boşluk ve çökmüşlük dönemi depresyon olarak adlandırılamamaktadır.
Depresyon belirtileri nelerdir?
Normalden daha fazla ya da daha az uyuma durumu : Kişi, uykusu olduğu halde bir türlü uyuyamaz ya da tam tersi durumda hiç uykunuz olmasa da veya yorgun hissedeceğiniz bir uğraş vermeseniz dahi çok uzun saatler boyunca uyuyabilmek
Huzursuzluk ve agresiflik durumu : Ortada huzursuz hissedilmesini gerektirecek hiçbir şey yokken kişinin kendisini sürekli diken üzerinde hissetmesi, olur olmadık durumlarda çok aşırı agresif tepkilerde bulunmak.
Suçlu beceriksiz ya da değersiz hissetme : En ufak bir iş gerçekleştirirken dahi beceriksizlikte bulunma, kendine olan özgüvenin kaybolması ve elinizde olmayan sebeplerden ötürü dahi gerçekleşmiş bir şey olsa da kendinizi yine de suçlu hissetmek
Detayları hatırlamakta zorluk yaşama : Önemli denilebilecek bir seviyede yaşadığınız olayın detaylarını hatta bazen tamamen kendisini unutmak
Hayattan bıkmışlık hissi : Hayatta ne kadar iyi şeylere sahip olunursa olunsun (iyi bir iş, iyi bir aile, iyi bir maddi gelir ya da iyi bir eş gibi) hiçbir şeyin yetmediği ve sürekli hayatın ne kadar anlamsız olduğu düşüncesine kapılmak
İştahsızlık ya da aşırı iştahlılık durumu : Kişiden kişiye değişebilen bu semptomda eğer kişi kendisini mutsuz hissettiği zamanda yemek yeme eğilimi gösteriyorsa depresyon boyutunda çok yemek yiyebilir ya da tam tersi olarak üzgün hissettiği zaman yemek yemeyen kişiler tamamen iştahtan kesilebilir.
Depresyon çeşitleri nelerdir?
Manik depresyon
Majör depresyon
Kronik depresyon
Atipik depresyon (bir diğer adı da “tipik olmayan depresyon”dur)
Mevsimsel depresyon
Doğum sonrası yaşanan depresyon
Psikotik depresyon
