Göz atılıyor: Beslenme Önerileri
Ne tükettiğiniz, nasıl bir hayat sürdüğünüzü belirler. Sağlıklı beslenerek sağlıklı bir hayat sürersiniz. Uzmanların beslenme önerilerini sizlerle paylaşıyoruz.
Mide zarının iltihaplanması olan gastritin tedavisi de tüketilen yiyeceklerle çok yakından ilgilidir. “Helicobacter” bakterisi enfeksiyonu sebebiyle meydana gelen gastritin diğer…
En büyük organlarımızdan biri olan karaciğerin, vücuttaki zararlı maddelerin temizlenmesi, besinlerle birlikte alınan mineral ve vitaminlerin emilmesi gibi hayati görevleri…
Mide bulantısının pek çok farklı sebebi olabilir fakat bu sebepler arasında en sık görülenleri; araç tutması, migren, aşırı alkol kullanımı,…
Gıda zehirlenmesi, mide üşütmesi, vücudunuzun alışık olmadığı gıdaları tüketme, aşırı yemek yeme ve daha pek çok sebepten dolayı yaşanabilen mide…
-50 yaş üzeri yetişkinlerin, hemen hemen yarısı basur rahatsızlığı yaşamaktadır. Belirtileri ve sebep olduğu rahatsızlıkla, basurun hangi aşamada olduğuna göre…
Gülgiller familyasından 4-6 metre boyunda meyve ağacıdır. Kayısı, cevizden biraz daha iri olup sarı renkli, sulu, etli, sert ve tek…
Turunçgiller familyasının C vitamini bakımından zengin olan üyesidir. Boyu 2-10 m aralarında değişen bir ağaç türüdür. Dayanıklı ve sert yapraklarının…
Uzmanlar, kokusu, rengi ve tadı ile en sevilen meyvelerden biri olan çileğin içinde bol miktarda demir ve fosfor bulunduğuna dikkat…
Kabızlık; yanlış ya da yetersiz beslenmenin bir belirtisi olabilir ayrıca gün boyu tükettiğiniz gıdalarla da yakından ilgili bir rahatsızlıktır. Genel…
Salatalarda, yemeklerde, çayda hatta maskelerde kullanılan limonun yararları saymakla bitmiyor. Bu sarı meyve aynı zamanda eski insanlar tarafından, çeşitli zehirlere…