Göz atılıyor: Sağlık
Sağlık alanında önemli bilgiler, dünya genelinde geliştirilen önemli tedavi teknikleri, sağlıklı yaşam sırları ve çok daha fazlasını Sağlık kategorimiz altında bulabilirsiniz.
Zayıflamak için kalori kontrolü yapılmalıdır ve tüketilen besinlerden aldığımız kalorinin gün içerisinde harcadığımız kaloriden daha az olması gerekmektedir. Depolanmış yağlardan…
Haziran ayı ile beraber yaz sebzeleri ve meyveleri kendini tezgahlarda göstermeye başlar. Çeşitlilik ise boldur. Bu dönemde meyve ve sebzeler…
Kişinin sağlıklı kilo verebilmesi için günlük alması gereken kalori miktarı vardır. Bu yaşınıza, metabolizma hızınıza, kilonuza ve fiziksel aktivite durumunuza…
Genellikle hızlı kilo verme açısından uygulanan ve günlük alınan kalorinin çok fazla altında kalori alınmasını hedefleyen şok diyetler uzun süreli olarak…
Çok fazla sayıda diyet listesi vardır ve bazıları diğerlerinden daha popülerdir. Ancak yapacağınız diyeti tercih ederken dikkat etmeniz gereken nokta…
Sütlü Cilt Parlaklığı Maskesi Sütün en yaygın olarak kullanıldığı alan şüphesiz ki kozmetiktir. Özellikle cilt üzerinde olan etkileri sütü, kozmetik…
Amino asitler, vücudumuz için çok önemli olan proteinin yapı taşıdır. Vücudumuza giren proteinler parçalanması sonucunda amino asitlere dönüşür ve kolay…
Süt tüketimi sağlık bakımından çok önemlidir. Özellikle çocukların gelişme dönemlerinde düzenli şekilde tüketmeleri iskelet sağlığı ve uyku düzeni açısından faydalıdır.…
Maden suyunu genellikle yemeklerden sonra hazmın kolaylaştırması açısından tüketiriz ve bunun dışında sağlık bakımından ne kadar yararlı olduğunu birçoğumuz bilmeyiz.…
Ülkemizde neredeyse herkesin vazgeçilmez içeceği arasında ilk sırada yer alan ve hemen hemen bir kültür haline gelen çay, Doğu Karadeniz…