Dişlerimizin sağlığı için lifli gıdalar ve peynirlerin dişleri temizleme özelliği bulunmaktadır.Gün içinde öğün aralarında dişler fırçalanamayacak ise bir miktar peynir tüketmenin faydalı olduğunu uzman doktorlar açıkladı.
Bunla birlikte gün içinde yenilen yiyeceklerden sonra dişleri fırçalama olmadığında ; elma, erik gibi sert yiyecekler, lifli gıdalar ve kuru yemişler yenilmesi dişleri temizlemeye yardımcı olduğunu da diş hekimleri açıkladı.
