Zeytinyağı, asırlardır yemeklerde kullanımının dışında, sağlık açısından da tedavi amaçlı kullanılır. Özellikle sindirim sistemi, cilt ve saç sağlığında çok yaygındır.
Zeytinyağının yararlarını şu şekilde sıralayabiliriz;
- Zeytinyağı tüketimi damarlarda meydana gelen tıkanma ve sertleşme sorunlarına yakalanma riskini aza indirger.
- Kolesterol seviyesini sağlıklı seviyede tutmaya yardım eder.
- Sindirim sistemi için faydalıdır
- Basur ve kabızlığa iyi gelir ve bağırsakları temizler, bağırsak hareketlerini arttırır,
- Zeytin yaprağı, damar sertliğinin oluşmasını engelleyebilir.
- Gaz ve şişkinlik sorunlarını giderebilir.
- Cilt bakımında özellikle de cilt maskelerinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
- Zeytinyağı, kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltarak özellikle de meme kanserine yakalanma riskini azaltır.
- Saç sağlığını korur ve saçların yumuşamasına yardım eder.
- Hücre sağlığını koruyabilir ve göğüs tümörlerini başlangıç aşamasında engelleyebilir ya da tamamen ortadan kaldırabilir.
- Zeytinyağı, beyin sağlığımız için de önemli bir besin kaynağıdır, yaşlılık kaynaklı zihinsel hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
- Zeytinyağı tüketen insanlarda yüksek tansiyon, inme, kalp krizi gibi hastalıklara yakalanma riski çok daha azdır.
- Hakiki zeytinyağı, pankreas hastalıklarına sebep olan unsurları ortadan kaldırabilir.
- Zeytinyağının antioksidan özelliğinin olması, kanı temizleyici ve genel anlamda da vücutta temizlik yapabildiği düşünülür.
- Zeytin yaprağının da karaciğeri koruduğu düşünülmektedir.
- Zeytin yaprağının ülsere de iyi geldiği düşünülmektedir.
-Zeytin Yaprağının Faydaları-
Zeytin yaprağı çok eski tarihlerden beri alternatif tıpta da kullanılmaktadır. Genellikle kış aylarında meydana gelen nezle, grip ve soğuk algınlıkları gibi hastalıkların tedavilerinde kullanılmaktadır.
- Anti bakteriyel özelliğinden dolayı, yaygın olarak enfeksiyon tedavilerinde kullanılmaktadır.
- Zeytin yaprağı bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Zeytin yaprağı soğuk algınlıkları tedavisinde de kullanılmaktadır.
- Kan basıncını düşüren zeytinyağı dolaylı olarak kalp sağlığını korumaktadır.
- Zeytin yaprağının kan şekerini düşürücü özelliği olduğuna da inanılmaktadır.
- Kötü kolesterole karşı da zeytin yaprağının iyi geldiği düşünülüyor.
