Göz atılıyor: Diyet
Size özel diyet programları ile sağlıklı kilo verebilirsiniz. Zorlanmadan uygulayabileceğiniz diyet yöntemleri ile kilo vermek için sitemizi yakın takibe alın.
Kişinin sağlıklı kilo verebilmesi için günlük alması gereken kalori miktarı vardır. Bu yaşınıza, metabolizma hızınıza, kilonuza ve fiziksel aktivite durumunuza…
Genellikle hızlı kilo verme açısından uygulanan ve günlük alınan kalorinin çok fazla altında kalori alınmasını hedefleyen şok diyetler uzun süreli olarak…
Diyet yapmak size ızdırap veriyorsa, bu tip kısa vadeli diyet paketlerini uygulamak hem daha kolaydır, hem de kısa süreli olduğu…
Çok fazla sayıda diyet listesi vardır ve bazıları diğerlerinden daha popülerdir. Ancak yapacağınız diyeti tercih ederken dikkat etmeniz gereken nokta…
Yazı başlığını okuduğunuzda sizin de gözlerinizin yerinden fırladığına eminim, inanması zor gibi görünse de tamamen iradeye dayalı, sabır gerektiren bir…
Keten bitkisinin tohumları yaklaşık 50-100 santim uzunluğundadır. Keten tohumu genellikle Akdeniz iklimini sever. Uç bölgelerinde sivri yaprakları vardır ve mavi…
Eski çağlardan beri sağlık dostu olarak bilinen sarımsak, kadim besin kaynağıdır. Son yıllarda yapılan araştırmalar sarımsağın pek çok açıdan sağlık…
Tarçını daha çok soğuk havalarda tüketiriz. Bunun en büyük sebebi ise şüphesiz ki soğuk sonucunda meydana gelen hastalıkların, tedavisinden kurtulmaktır.…
Hemen hemen herkes soğanın sağlık bakımından çok önemli bir besin olduğunu bilmektedir. Soğan, hastalıklara yakalanmama noktasında önemli katkılarda bulunur ve…
Bazı diyetlerin önerilerinde limonun, daha doğrusu ise limon suyunun zayıflamaya yardımcı olması yönünde bilgiler verilir. Peki, gerçekten limon zayıflatıyor mu?…