Göz atılıyor: Diyet
Size özel diyet programları ile sağlıklı kilo verebilirsiniz. Zorlanmadan uygulayabileceğiniz diyet yöntemleri ile kilo vermek için sitemizi yakın takibe alın.
Eğer düğüne kadar zayıflamak ve gelinliğin içinde çok daha ince ve güzel görünmek istiyorsanız, şimdiden çabucak harekete geçmeniz gerekiyor. İşte…
Şeker hastalığı, kandaki şeker oranının yüksek düzeylerde olmasına yol açan, kronik bir hastalıktır. Genellikle de beslenmenin düzenlenmesi ile kan şekeri…
Mide ülseri, midenin zarında ve dokusunda meydana gelen ve tahriş olmaya açık iltihaplı yaralardır. Ülserin tipik belirtileri ise baş ağrısı,…
Yüksek tansiyon tüm dünyada yaygın bir şekilde görülen ve önlenebilir hastalıklar arasında yer alır. Beslenme yolu ile kan basıncını kontrol…
Ülkemizde ve dünyanın birçok ülkesinde, ölümle sonuçlanmış olan hastalıkların ilk sırasında yerini alan kalp hastalıkları, kişinin beslenme alışkanlıkları ile yakından…
Cilde özellikle de sivilcelere iyi gelen yiyecekler, dengeli beslenme için uzmanların önerdiği besinlerden pek de farklı değil. Mesela şekerli içecekler,…
Brokoli Besin değerlerine bakıldığında açık ara birçok sebzeyi geride bakan brokoli, hem sağlık hem de güzellik açısından destekleyici birçok mineral…
Genel sağlığın korunması için önemli mineraller bakımından zengin olan kuru üzüm, özellikle sindirim problemi çekenlere önerilen atıştırmalıklar arasında ilk sıralarda…
Şeftali, kayısı, erik ve kiraz ağaçlarıyla akrabalığı olan badem ağacı, kışın yapraklarını döken ve 4- 10 metreye kadar büyüyebilen, Akdeniz…
Yoğurdun yararları arasında ilk akla gelen şey kemik sağlığı için önemli olan kalsiyum minerali bakımından zengin olması fakat yoğurdun yararı…